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¿Cuándo consultar al médico?

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Un poco de ansiedad es normal, pero consulta con el médico en los siguientes casos: Sientes que te preocupas demasiado y eso interfiere en tu trabajo, tus relaciones u otros aspectos de tu vida Te sientes deprimido o irritable, tienes problemas con el alcohol o con las drogas, o tienes otros problemas de salud mental además de la ansiedad Si tienes conductas o pensamientos suicidas, busca atención de urgencia de inmediato  Es poco probable que tus preocupaciones desaparezcan solas e, incluso, pueden empeorar con el tiempo. Trata de buscar ayuda de un profesional antes de que la ansiedad se agrave. Puede ser más fácil tratarla al comienzo. Cuando se produce una crisis, la ansiedad es tan grande, que la persona puede llegar a experimentar sensación de muerte, además de síntomas físicos como palpitaciones, sudoración o parálisis.

Ansiedad en niños

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Ansiedad generalizada en niños El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un trastorno mental en el que a menudo el niño está preocupado o ansioso por muchas cosas y siente que tiene dificultades para controlar la ansiedad.  Causas Se desconoce la causa del TAG. Los genes pueden tener participación. Los niños con familiares que tienen un trastorno de ansiedad también pueden ser más propensos a sufrirlo. El estrés puede ser un factor para desarrollar TAG. Los eventos en la vida del niño que le pueden causar estrés y ansiedad incluyen: Una pérdida, como la muerte de un ser querido o el divorcio de los padres Cambios importantes en la vida, como mudarse a una nueva ciudad Antecedentes de abuso Vivir en una familia cuyos miembros son temerosos, ansiosos o violentos El TAG es un trastorno común que afecta a cerca del 2% al 6% de los niños. Generalmente, no ocurre hasta la pubertad. Es más común en niñas que en niños. Señales físicas de ansiedad A menudo se queja de dolores de estómago o

Trastorno de ansiedad generalizada

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Es un trastorno mental en el cual una persona a menudo está preocupada o ansiosa respecto a muchas cosas y le parece difícil controlar esta ansiedad. Causas La causa del trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se desconoce. Es posible que intervengan los genes. El estrés también puede contribuir a la aparición del TAG. Síntomas:  El síntoma principal es la presencia frecuente de preocupación o tensión durante al menos 6 meses, incluso cuando hay poca o ninguna causa clara. Las personas con TAG incluso están conscientes de que sus preocupaciones o miedos son más fuertes de lo necesario, una persona con TAG aún tiene dificultad para controlarlos. Tratamiento Colapse sección Tratamiento ha sido extendido. El objetivo del tratamiento es ayudarlo a sentirse mejor y desempeñarse bien durante la vida diaria. La psicoterapia o los medicamentos por sí mismos pueden ser útiles. A veces, una combinación de estas puede funcionar mejor. Página:  https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000917.

Ansiedad social

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  En el trastorno de ansiedad social , el miedo y la ansiedad conducen a una abstención que puede alterar su vida. El estrés grave puede afectar tus relaciones, la rutina diaria, el trabajo, la escuela u otras actividades. El  trastorno de ansiedad social puede ser una afección crónica de salud mental, pero aprender la capacidad de afrontar en psicoterapia y tomar medicamentos pueden ayudarte a ganar confianza y mejorar tu capacidad para interactuar con otros. Síntomas La timidez o incomodidad en ciertas situaciones no son necesariamente signos de trastorno de ansiedad social, especialmente, en los niños. El nivel de comodidad en las situaciones sociales varía y depende de los rasgos de la personalidad del individuo y de sus experiencias de vida. Algunas personas son reservadas por naturaleza, y otras son más extrovertidas. A diferencia del nerviosismo diario, el trastorno de ansiedad social comprende miedo, ansiedad y evasión, que interfieren con la rutina diaria, el trabajo, la escue

Transtornos de Ansiedad

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Los trastornos de ansiedad son problemas de salud mental que se relacionan con experimentar en exceso ansiedad, miedo, nerviosismo, preocupación o terror. Los diferentes trastornos de ansiedad se denominan con nombres que reflejan sus síntomas específicos. • Ansiedad generalizada. Este común trastorno de ansiedad hace que una persona se preocupe excesivamente sobre muchas cosas. • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Para una persona con TOC, la ansiedad toma la forma de obsesiones (pensamientos negativos) y compulsiones (acciones para intentar aliviar la ansiedad). • Fobias. Son temores intensos a situaciones específicas o a cosas que no son realmente peligrosas.  • Fobia social (ansiedad social). Esta intensa ansiedad se desencadena por situaciones sociales o por hablar delante de otros. Una forma extrema llamada mutismo selectivo provoca que los niños y los adolescentes tengan demasiado miedo como para hablar en ciertas situaciones. • Crisis de angustia . Estos episodios de ansied

Ataques de ansiedad:(

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  La ansiedad puede ocurrir cuando una persona teme que algo malo va a suceder. No es un término médico que hace referencia a un sentimiento de temor o preocupación que a menudo se relaciona con un problema o inquietud en particular. La ansiedad se ha relacionado con el estrés. Además de los sentimientos de miedo y preocupación, a menudo también hay síntomas físicos, como la tensión muscular. Es diferente de un ataque de pánico, que es un síntoma del trastorno de pánico. La ansiedad, a menudo, se relaciona con un evento o situación específica, aunque este no es siempre el caso. Mientras que, un ataque de pánico puede ocurrir sin ningún desencadenante específico, y los síntomas son mucho más graves que los síntomas de la ansiedad. Sin embargo, si los niveles de estrés y ansiedad continúan por mucho tiempo, pueden desarrollarse otros problemas. La diferencia entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico Estas son algunas de las características que los distinguen. Un ataque de ansieda

Causas de la Ansiedad

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Existen varios factores que podrían comenzar un transtorno de ansiedad, o si ya padeces alguno podría aumentar, estos son:  1. Traumas . Los niños que soportaron malos tratos o eventos traumáticos que presenciaron.  2. Estrés debido a una enfermedad. Tener un problema de salud O enfermedad grave que produzca preocupación.  3. Acumulación de estrés.   4. Personalidad . Las personas con algunos determinados tipos de personalidad son mas propensas a sufrir ansiedad.  5. Otros transtornos mentales . Lad personas que padecen otros transtornos mentales, pueden presentar un transtorno mixto de ansiedad.  6. Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad . Los trastornos de ansiedad pueden ser hereditarios.  7. Drogas y/o alcohol. El consumo de estos productos pueden provocar o empeorar la ansiedad.